آخرین مطالب
امکانات وب
استارت هر رو به بالا بایستی همپا باشد با لمس طول فراتر و رجوع به کمپ پائینتر. در واقع این راه تاییدی میباشد بر اصل ترفیع به طول بالا، خواب در طول تحت. بایستی بدانیم اثر لمس کمپ بالا هم پا میباشد. سرشعله کوهنوردی با ارتقاء گلبولهای قرمز رنگ جهت اکسیژن گیری عالی. این نکته که همپا میباشد با ارتقا غلظتهای هماتوکریت و هموگلوبین ضرورتا نمی تواند اثرگذار باشد, به این دلیل‌که ارتقا غلظت خون از عوازض آن میباشد. کوهستان مارکت در هر شکل تن این شایستگی را داراست روز آن گاه یا این که روزهای سپس برای شب مانی در طول بالاتری کمپ مهم را سوراخ کند. این فرآیند تا لمس واپسین کمپ بایستی ادامه یابد, یعنی لمس کمپ فراتر, رجوع برای شب مانی به کمپ پائین و مجددا روز آنگاه ترفیع برای شبمانی به کمپ فراتر. به این صورت با لمس واپسین کمپ و رجوع و برگشت به کمپ مهم مراحل هم هوایی به پایان خواهد رسید.
فعلا بعد از یک سری روز استراحت در کمپ مهم و تغذیه عالی می‌توانید با اتکال به وجود کمپهای فراتر ترفیع پایانی را به صورت پله ای و کمپ به کمپ شروع کنید.
الگوهای تجربی در هم هوایی
در بخشها متفاوت عموما شاهد راه‌های مختلفی در هم هوایی خواهید بود. به صورت نمونه راه‌های هم هوایی روسها با غربیان گوناگون میباشد و وی مبتنی بر پارامترهای تجربی خویش هم هوایی می نمایند.
در واقع روسها آن چیزی را که تحت عنوان لمس کمپ فراتر از آن خاطر کردیم ایفا نمی‌کنند و بعداز ترفیع به کمپ بالا اول شب را در آنجا اطراق می کنند و روز آنگاه به کمپ پائینتر گشوده می شوند. وی همینطور معتقدند در حالتی که شخص بعداز یک شب اقامت در طول فراتر مبتلا نقص نشد قادر است به ارتفاعی فراتر ترفیع و خویش را در ارتفاعی بالاتر هم هوا کند.
اما این وضعیت هم هوایی صرفا تا دو کمپ فراتر جاری ساختن میگردد و در غایت شخص می بایستی به کمپ اساسی برای تجدید قوا گشوده خواهد شد. این فرآیند شاید برای آن گروه از کوه نوردانی که در مکانی بیشتراز طول معمول شهرها (۱۵۰۰ متر) معاش می نمایند طبیعی باشد, ولی برای بقیه کوه نوردان, بخصوص کوه نوردان غربی که در شهرهایی با ارتفع کوتاه مستقر می باشند می‌تواند خطرناک باشد.
سرشعله کوهنوردی...ما را در سایت سرشعله کوهنوردی دنبال می کنید
برچسب : سرشعله کوهنوردی, نویسنده : محمد صادقی headofmountaineering بازدید : 81