زنده‌ یاب‌ها گونه های مختلفی دارا‌هستند و گروه‌های کمک و نجات کشورهای متعدد از دستگاه‌هایی با خصوصیات متعدد استعمال می‌نمایند. سرشعله کوهنوردی زنده‌ یاب‌ ها  بر طبق نوع و کاربردشان برای حادثه ها گوناگون متعدد میباشند. البته به طور معمول از احساس گرهای حرارتی،صوتی،نوری واکسیژنی و در بعضا مورد ها دتکت...

جای ورزشی یک یخ نورد، یک آبشار منجمد طبیعی یا این که تصنعی و یا این که یک فریزر طبیعی میباشد. در برخی مکانها صرفا فصل زمستان و در برخی یخچال فریزر ها در فصول فصل بهار و اوایل فصل تابستان می قدرت یخ نوردی کرد. سرشعله کوهنوردی ترفیع یک دیواره یخی یا این که فریزر صحیح همچون سنگ نوردی مستلزم علم تخصصی م...

استارت هر رو به بالا بایستی همپا باشد با لمس طول فراتر و رجوع به کمپ پائینتر. در واقع این راه تاییدی میباشد بر اصل ترفیع به طول بالا، خواب در طول تحت. بایستی بدانیم اثر لمس کمپ بالا هم پا میباشد. سرشعله کوهنوردی با ارتقاء گلبولهای قرمز رنگ جهت اکسیژن گیری عالی. این نکته که همپا میباشد با ارتقا غلظته...

امروزه الیاف تصنعی و مصنوعی به طور بزرگ‏ای جایگزین الیاف طبیعی در خرقه‏های کوهنوردی گردیده‏اند. خیلی از این الیاف ها دارنده خواص هیدروفوبیک (hydrophobic) (یعنی تصمیم به جذب آب کمتر) می‌باشند. سرشعله کوهنوردی خرقه‏های درست شده از الیاف تصنعی و مصنوعی هم پاره ای رطوبت به خویش جذب می نمایند، البته این ...

سوتها نیز از موردها اصلی لیست اسباب و اثاث دره نوردی می‌باشد ، سوت ها لباسهای محافظی میباشند که در به دست کم رساندن تاثیر حرارتی که تن در معرض آن قرار گرفته‌میباشد امداد می‌نمایند انگیزه آن امکان هدایت بیشتر آب در حرارت بالا میباشد (حدود ۲۰ توشه بیشتر از هوا) به مراد تهیه کردن پوشش حرارتی موردنیاز س...

یکی مهم‌ترین تجهیزاتی که کوهنوردان با خویش حمل می‌نمایند؛ تبریخ میباشد. امروزه با اعتنا به عرضه تبرهای یخ متعدد، گزینش یک تبریخ  مطلوب بسیار طاقت فرسا میباشد و می بایست بگوییم که تعداد تبرهای یخ مطلوب چندان زیاد وجود ندارد. سرشعله کوهنوردی در شرایطی که برای اولیه توشه میباشد که میخواهید تبریخ برای ت...

ظروف اشپزی شما میتوانند به عبارتی ظروف خورد و طعام شما در کوه‌نوردی باشد. ظروف با کیفت از فرآورده تیتانیوم و یا این که ست‌های Kovea cooker بسیار مقرون به صرفه و گرانبها میباشند. سرشعله کوهنوردی یار و همدم خویش قاشق، چنگال و کارد به هم پا داشته باشید. اعتنا داشته باشید. کوهستان مارکت که کلیه این‌ها ق...

شما می توانید تمرینات یوگا را به دوران زمان بر و تحت عنوان یک ورزش و یا این که تمرین استقامتی اعمال دهید. همینطور شما میتوانید در هنگام اعمال بقیه ورزش‌های حرکات یوگا را اعمال نمائید. سرشعله کوهنوردی این عمل از زخم‌دیدگی شما در هنگام ورزش کردن به شدت دوری می‌نماید. کوهستان مارکت برای ساخت توان و انع...

به کارگیری از جوراب کوهنوردی مطلوب را بدون شوخی بگیرید. نوک انگشتان پا، یکی حساس ترین و زخم پذیرترین بخش های اندام تن کوهنورد به ویژه در وضعیت سوز و سرما، یخ و برف میباشد. سرشعله کوهنوردی از این رو با به کارگیری از جوراب مطلوب، بازدارنده از بروز زخم دیدگی آن‌ها شویم. کوهستان مارکت یک شخص کوهنورد بای...

تیغه‌ها یا این که گردان (قابل تهیه) و یا این که اثبات (غیر قابل تهیه) میباشند. سرشعله کوهنوردی با تیغه‌های جلویی گردان ‌می توانید دندانه‌ها را عوض فرمائید یا ارتفاع آن ها را بسته به نوع مسیری که برای کوه‌پیمایی یا این که کوهنوردی گزینش کرده‌اید تغییر تحول دهید. کوهستان مارکت چنانچه در مسیر‌های سنگی ...

بخش اعظمی از عموم رویای کوهنوردی در کلرادو یا این که کوه‌پیمایی در نپال را دارا‌هستند، ولی به‌این می پندارند که چه طور طول زیاد بر آنان تأثیر میگذارد. سرشعله کوهنوردی به این ترتیب در پست امروز خبرنامه، اینجانب می خواهم نکات گزینه عشق خویش را برای دوری از طول زدگی به اشتراک بگذارم. کوهستان مارکت تجار...

در صورتى که مى‌دانید به چه گرده گیاهى حساس می باشید سعى فرمائید در فصل گرده افشانى آن گیاه ازرفتن به محل هاى پرورش آن گیاه خوددارى فرمائید. سرشعله کوهنوردی ازعینکهاى آفتابى براى جلوگیرى از داخل شدن گرده‌ها به چشمهای تان به کار گیری فرمائید. کوهستان مارکت در حالتی که در محل معاش‌تان گرده‌هاى گیاهى در...

شایسته ترین خرقه کوهنوردی در فصل تابستان، خرقه های نخی نازک و آستین کوتاه به یاروهمدم شلوارک میباشد. دقت داشته باشید که  تابش آفتاب در ارتفاعات آزاردهنده خیس می‌شود. سرشعله کوهنوردی پس برای این فصل از سال قطعا عینک مطلوب، کلاه آفتابگیر و کرم ضد آفتاب به یاور داشته باشید. کوهستان مارکت از آنجایی که خ...

جوراب ها دو نیاز مهم پا را در هنگام ورزش و کوهنوردی می بایست پاسخگو باشند، یکی از گرم کردن پاها و دیگری بازداشتن از اصطکاک پا و کفش. سرشعله کوهنوردی لذا ضخامت جوراب بایستی به اندازه ای باشد که در عین اکنون که رطوبت و عرق پا را به بیرون منتقل می نماید، بتواند از جراحت دیدن پا دوری کرده و آن را گرم نگ...

طول باتوم می بایست بر پایه ی قد شخص مخاطب و نیز شیب مسیر تهیه و تنظیم گردد و فاکتور دیگری درین تعیین اثر چندانی ندارد. فراموش نکنید که در هنگام دریافت کردن باتوم در اختیار، زاویه ی بازو و ساعد تان نباید از ۹۰ رتبه تجاوز نماید. سرشعله کوهنوردی همینطور اعتنا فرمائید که در هنگام ترفیع می بایست طول باتو...

داشتن حایل قابل تهیه برای قرار به چنگ آوردن کوله روی نیم‌تنه. سد کوله‌پشتی بر طبق بلندی نیم‌تنه تهیه میگردد خیر تک تک قد. سرشعله کوهنوردی پیش از خرید کوله، آن را بپوشید تا باور نتایج فرمائید هنگامی که آن را با امکانات ضروری مالامال می کنید، به کمر شما فشار وارد نمی‌نماید. کوهستان مارکت کمربند کوله ب...

برای اینکه خوابی شل داشته باشید ، کیسه خوابی گزینش نمائید که یک‌سری رتبه سردتر از کمترین دمای دور و اطراف گزینه نظرتان باشد. سرشعله کوهنوردی فراموش نکنید که در صورتی در طول اردو بزنید، کوهستان مارکت هوا سردتر خواهد بود. هر وقت گرمتان شد می ‌توانید پاره ای زیپ کیسه را گشوده فرمایید و دمای متعادلی تجا...

راهنمای خرید باتوم کوهنوردی: باتوم یک کدام از ابتدایی ترین امکانات کوهنوردی میباشد که خلا آن در اپلیکیشن های ترفیع، اثار جبران ناپذیری را به‌دنبال خواهد داشت. امروزه بین کوهنوردان ماهر کمتر کسی دیده میشود که باتوم را نادیده بگیرد. سرشعله کوهنوردی همان طور که گفتیم باتوم کوهنوردی از اصلی ترین امکانات...

مسیرهای ترفیع به قاش مستان: مجموعاَ سه مسیر برای رسیدن به قله وجود داراست. یکی‌از ان ها تنگ بزکش، دیگری یال یابو سقط کرده و همینطور دیگری گردنه ی بیژن اسم دارااست. سرشعله کوهنوردی بی آلایش ترین و در دسترس ترین مسیر ترفیع، گردنه ی بیژن میباشد. شایسته ترین فرصت را برای ترفیع تعیین کنیم و از روش جاده ی...

کوه های جمهوری اسلامی ایران را در صورتی‌که بخواهیم به تماشا بنشینیم بدون‌شک زیباترین تصاویر برای شما به تصویر خواهد گرد‌همایی. سرشعله کوهنوردی کوه دماوند، زردرنگ کوه، تفتان، دنا، توچال و بخش اعظمی کوه های دارای اسم و رسم و دوستداشتنی دیگر در کشور ایران وجود دارااست که به تماشا نشستن آنها خالی از لطف...